Colpo Grasso puntata del 17 novembre parliamo di CASTAGNE

Colpo Grasso consigli pratici per una corretta alimentazione 

Colpo Grasso è la rubrica con ospite la Dott.ssa Silvia Di Tillio. La sigla del programma ci fa sorgere una domanda: Colpo GrOsso come il programma anni ’80 condotto dal simpaticissimo Umberto Smaila o Colpo GrAsso inteso come programma su consigli alimentari per dare un “colpo” ai tessuti adiposi? Ci viene da sorridere… ma per quanti lontani come programmi, parliamo pur sempre di aspetto fisico. In onda tutti i martedì mattina alle ore 10.15 su Radio ISAV, è l’approfondimento settimanale realizzato dalla Dott.ssa Silvia Di Tillio. Silvia è dietista ed esperta in nutrizione e dimagrimento nonché specializzata in patologie, allergie ed intolleranze, in piani alimentari per sportivi, in nutrizione pre e post parto e in nutrizione per i più piccoli. Ogni settimana una finestra sul mondo dell’alimentazione, di consigli pratici per una corretta alimentazione.

Questa settimana parliamo di Castagne

In questa puntata l’approfondimento è sulle castagne. Così buone e gustose che ogni anno le abbiniamo alla festa di San Martino “ogni mosto diventa vino!”. La Dottoressa ci spiega quali sono le proprietà alimentari e come consumarlo affinché sia proficuo anche per la nostra salute. Frutto del castagno europeo, può essere servito come dolce o come salato. Ma quali succulenti piatti possiamo realizzare? Quali sono le quantità giornaliere consigliate? Tutte le risposte in podcast!