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Colpo Grasso – COCCO BELLO puntata del 6 luglio

Colpo Grasso

 

 

Colpo Grasso consigli pratici per una corretta alimentazione 

Colpo Grasso è la rubrica con ospite la Dott.ssa Silvia Di Tillio. La sigla del programma ci fa sorgere una domanda: Colpo GrOsso come il programma anni ’80 condotto dal simpaticissimo Umberto Smaila o Colpo GrAsso inteso come programma su consigli alimentari per dare un “colpo” ai tessuti adiposi? Ci viene da sorridere… ma per quanti lontani come programmi, parliamo pur sempre di aspetto fisico. In onda tutti i martedì mattina alle ore 10.15 su Radio ISAV, è l’approfondimento settimanale realizzato dalla Dott.ssa Silvia Di Tillio. Silvia è dietista ed esperta in nutrizione e dimagrimento nonché specializzata in patologie, allergie ed intolleranze, in piani alimentari per sportivi, in nutrizione pre e post parto e in nutrizione per i più piccoli. Ogni settimana una finestra sul mondo dell’alimentazione, di consigli pratici per una corretta alimentazione.

Freschezza e gusto in un unico frutto: il cocco

Sono tanti gli alimenti simbolo dell’estate. Cibi deliziosi, rinfrescanti, che ci vengono in soccorso quando abbiamo voglia di goderci la giornata ma il caldo ci porta via le forze. Tra questi vi è senza alcun dubbio il cocco. Tra molti popoli delle zone tropicali la palma del cocco è considerata sacra e simbolo di vita. Il motivo della venerazione deriva dal fatto che essa fornisce tutto il necessario per vivere: legname, foglie da utilizzare per i tetti delle capanne, frutta e latte. La Dott.ssa Silvia Di Tillio è oggi con noi per svelarci tutti i segreti che questo frutto dal guscio duro nasconde. In che quantità è consigliabile consumarlo? Fa bene alla dieta? È capace di attenuare i sensi della fame?

I consigli pratici di Silvia in podcast !

La puntata è disponibile anche in formato video sul canale YouTube di RADIO ISAV!

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