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Colpo Grasso NIENTE LATTE, GRAZIE! L’INTOLLERANZA AL LATTOSIO puntata del 20 aprile

Colpo Grasso

 

 

Colpo Grasso consigli pratici per una corretta alimentazione 

Colpo Grasso è la rubrica con ospite la Dott.ssa Silvia Di Tillio. La sigla del programma ci fa sorgere una domanda: Colpo GrOsso come il programma anni ’80 condotto dal simpaticissimo Umberto Smaila o Colpo GrAsso inteso come programma su consigli alimentari per dare un “colpo” ai tessuti adiposi? Ci viene da sorridere… ma per quanti lontani come programmi, parliamo pur sempre di aspetto fisico. In onda tutti i martedì mattina alle ore 10.15 su Radio ISAV, è l’approfondimento settimanale realizzato dalla Dott.ssa Silvia Di Tillio. Silvia è dietista ed esperta in nutrizione e dimagrimento nonché specializzata in patologie, allergie ed intolleranze, in piani alimentari per sportivi, in nutrizione pre e post parto e in nutrizione per i più piccoli. Ogni settimana una finestra sul mondo dell’alimentazione, di consigli pratici per una corretta alimentazione.

Banditi tutti i latticini… Ma è davvero necessario?

Molte persone non lo sopportano, al solo pensiero il loro stomaco si stringe. Ma non spaventatevi, stiamo solo parlando del cosiddetto zucchero del latte, ovvero il lattosio. Ricotta, burro, mozzarella e lo stesso latte: alimenti comuni che possiamo trovare nei piatti di tutti i giorni. Ahinoi, le persone che soffrono di intolleranza al lattosio evitano tutto ciò per evitare sintomi molto spiacevoli come diarrea, nausea e gonfiore addominale. Per di più il lattosio può trovarsi in alimenti già pronti di cui non sospetteremmo mai… Tuttavia rimane una speranza, ovvero i pratici consigli della Dott.ssa Silvia di Tillio ai microfoni di Radio ISAV. Con noi farà chiarezza sull’argomento, togliendo ogni possibile dubbio. Cosa causa questa fastidiosa intolleranza? Quali alimenti a basso contenuto di lattosio possono essere consumati senza troppi problemi? Ma soprattutto, meglio consumare alimenti delattosati (privati del lattosio) oppure puntare su prodotti magri e genuini?

I consigli pratici di Silvia in podcast !

La puntata è disponibile anche in formato video sul canale YouTube di RADIO ISAV!

 

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